Eper vagy szamóca ?

2013 május 8. | Szerző: Tene |

Igazából mindegy is. A lényeg, hogy imádom. A mai napom is jól indult, mert ezt a finom gyümölcsöt reggeliztem. Számomra nagyon laktató és ízletes a reggelim, amit ráadásul nagyon gyorsan el is tudsz magadnak készíteni. Míg lefő a kávéd, már is elkészítetted a házi, friss „müzlit”. Végy négy-öt darab epret (vagy bármilyen friss gyümölcsöt, télre ajánlom az aszalt gyümölcsöket), darabold bele egy tálkába, tegyél hozzá 2-3 teáskanál rozspelyhet és öntsd nyakon natúr joghurttal. Ettől garantáltan jól indul majd a napod.