Házimunka a kilók ellen

2013 május 4. | Szerző: Tene |

Ha szombat, akkor nálam takarítás. Gondolom, nem vagyok ezzel egyedül. Olyan reménytelenek tűnik az elején, de a cél lebeg előttem és akkor minden akadályt leküzdök. A cél a rend és tisztaság. Annál jobban nem imádok semmit, mint a tiszta, illatos házban megpiheni szombat este. Gondoltam utána nézek, hogy ezzel is lehet-e kalóriát égetni. Jelentem lehet. Egy átlagos takarítással 300-400 kalóriát is el lehet égetni és még ráadásul a lakásod is fellélegzik egy kicsit.

Mozgás: kerékpározás a szabadban

Teljesítmény: 24 km, 1 óra 45 perc

Bűnözés: 3 pohár cola (4 hónapja nem vétkeztem)

Nehezítő körülmény:  migrén

Pozitívum: a kedvencem volt ebédre (pacal pörkölt) és mégsem repetáztam belőle